Zutaten:
2 Äpfel
2 Bananen
250 g Spinat (TK-Produkt)
1 Zitrone
350 ml Hafermilch
Zubereitung:
Die Äpfel entkernen und grob würfeln, die Bananen schälen. Den Saft der Zitrone auspressen.
Apfelstücke, Bananen, Zitronensaft und Hafermilch mit dem leicht aufgetauten Spinat in einen Mixer geben und auf höchster Stufe cremig mixen.
Die angegebenen Zutaten ergeben gut 1¼ Liter grünen Smoothie.