Zutaten:
125 g Feldsalat
2 Bananen
1 Apfel
Saft 1 Zitrone
300 ml Wasser
Zubereitung:
Den Feldsalat verlesen, putzen, waschen und leicht trocken schütteln. Die Bananen schälen. Den Apfel entkernen und grob würfeln. Die Zitrone auspressen.
Feldsalat, Bananen, Apfel, Zitronensaft und Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe circa 45 Sekunden zu einem cremigen Smoothie verarbeiten.
Die verwendeten Mengen ergeben gut 1 Liter grünen Feldsalat-Banane-Apfel Smoothie.