Zutaten:
250 g Brokkoli (TK-Produkt)
½ Salatgurke
1 reife Banane
6 Datteln
330 ml Kokoswasser
Zubereitung:
Den tiefgekühlten Brokkoli vor der Zubereitung des Smoothies auftauen. Die Salatgurke schälen und grob würfeln. Die Datteln entkernen und vierteln.
Brokkoli, Gurke, Datteln und Kokoswasser zusammen mit der geschälten Banane in einen Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe 60 Sekunden cremig mixen.
Die verwendeten Zutaten ergeben 900 ml gesunden Brokkoli-Smoothie.