Grüner Spinat-Orange-Banane Smoothie

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Zutaten:

300 g TK-Spinat
3 Blutorangen
2 Bananen
300 ml Wasser

Zubereitung:

Den Spinat vor der Zubereitung des Smoothies aus dem Gefrierschrank nehmen und antauen lassen.

Die Orangen schälen und filetieren. Dabei eventuell vorhandene Kerne entfernen. Die Bananen ebenfalls schälen.

Spinat, Orangenfilets, Bananen und Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe 60 Sekunden pürieren.

Die verwendeten Zutaten ergeben reichlich 1¼ Liter leckeren Spinat-Orange-Banane Smoothie.