Himbeer-Mango Smoothie mit Spinat

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Zutaten:

1 reife Mango
200 g Himbeeren
200 g Spinat (TK-Produkt)
1-2 Bananen
350 ml Wasser

Zubereitung:

Den Spinat rechtzeitig vor der Zubereitung aus dem Gefrierschrank nehmen und etwas antauen lassen. Die Mango der Länge nach einschneiden, filetieren und das Fruchtfleisch herauslösen.

Das gewürfelte Fruchtfleisch der Mango zusammen mit den Himbeeren, dem Spinat, den geschälten Bananen und dem Wasser in einen Mixer geben und auf höchster Stufe cremig mixen.

Das Rezept ergibt knapp anderthalb Liter grünen Smoothie.