Papaya-Spinat-Smoothie

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Zutaten:

1 reife Papaya
200 g Blattspinat (TK-Produkt)
6 Datteln (entsteint)
350 ml Wasser

Zubereitung:

Den tiefgekühlten Spinat rechtzeitig vor der Zubereitung des Smoothies aus dem Gefrierfach nehmen und etwas antauen lassen.

Die Papaya schälen und halbieren. Die Papayakerne mit einem Teelöffel ausschaben. Das Fruchtfleisch grob würfeln.

Papaya und Spinat zusammen mit den Datteln und dem Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

Die verwendeten Zutaten ergeben ungefähr 900 ml leckeren Papaya-Spinat-Smoothie.