Zutaten:
250 g Broccoli (TK-Produkt)
½ Ananas
1 Banane
300 ml Sojamilch
Zubereitung:
Den tiefgekühlten Broccoli etwa 2 Stunden vor der Zubereitung des Smoothies aus dem Gefrierschrank nehmen und etwas antauen lassen.
Die Ananas schälen, das Fruchtfleisch grob würfeln. Dabei den harten Strunkansatz der Ananas entfernen.
Den Broccoli zusammen mit den Ananaswürfeln, der geschälten Banane sowie der Sojamilch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe cremig mixen.
Die verwendeten Zutaten ergeben knapp 1,5 Liter leckeren Broccoli-Ananas Smoothie.