Zutaten:
1 Gurke
1 Mango
5 Datteln (entsteint)
250 ml Wasser
Zubereitung:
Die Gurke gründlich waschen, schälen und grob würfeln. Die Datteln vierteilen.
Die Mango filetieren. Das Fruchtfleisch mit einem scharfen Messer aus der Schale lösen.
Gurkenstücke, Mangofilets, Datteln und Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die verwendeten Zutaten ergeben ungefähr 900 ml leckeren Gurke-Mango-Smoothie.