Spinat-Banane-Apfel Smoothie mit Ingwer

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Zutaten:

250 g Spinat (TK-Produkt)
2 Bananen
1 Apfel
1 walnussgroßes Stück Ingwer
300 ml Wasser

Zubereitung:

Den Spinat rechtzeitig vor der Zubereitung des Smoothies aus dem Gefrierschrank nehmen und etwas antauen lassen.

Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden. Den Ingwer schälen und grob würfeln.

Den Spinat zusammen mit den geschälten Bananen, den Apfelstücken, dem Ingwer sowie dem Wasser in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

Die verwendeten Zutaten ergeben circa 1¼ Liter grünen Smoothie.