Saft

Unter dem Schlagwort Saft finden Sie einfache und schnell zubereitete Rezepte für gesunde frisch gepresste Säfte mit zum Beispiel Ananas, Apfel, Birne, Fenchel, Gurke, Ingwer, Karotte, Melone, Orange, Sellerie, Rote Bete oder Zitrone, Saftrezepte zum Entgiften (Detox-Säfte), Säfte mit frischer Minze, sommerliche Säfte mit Blaubeere, Pfirsich oder Pflaume sowie Saftrezepte zur Entschlackung und zum Heilfasten.
Saft, frisch gepresst

Karotten-Grapefruit-Saft

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Zutaten: 750 g Karotten 2 Grapefruits Zubereitung: Die Karotten gründlich waschen und ein wenig kleinschneiden, sodass sie in die Einfüllöffnung des Entsafters passen. Die Grapefruits schälen und filetieren. Zuerst die Grapefruitfilets, danach die Karotten in einem elektrischen Entsafter entsaften. Die verwendeten Zutaten ergeben ungefähr ein ¾ Liter gesunden Karotten-Grapefruit-Saft.

Gurke-Ananassaft

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Zutaten: 1 Bio-Gurke ½ Ananas 1 Birne 1 Stück Ingwer 5 Blätter Minze Zubereitung: Die Gurke und die Birne gründlich waschen. Die Ananas und den Ingwer schälen. Ananas, Birne und Gurke in Stücke schneiden, sodass diese in den Einfüllstutzen des Entsafters passen. Danach alle Zutaten zusammen mit der Minze entsaften. Die aufgeführten Mengen ergeben ungefähr … Gurke-Ananassaft weiterlesen

Rote Beete-Ananas Saft

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Zutaten: 1 Rote Beete ½ Ananas 1 Apfel Zubereitung: Die Rote Beete putzen. Die Ananas schälen. Den Apfel gründlich waschen. Die Rote Beete, die Ananas und den Apfel in Stücke schneiden, sodass diese in die Einfüllöffnung des Entsafters passen. Anschließend der Reihe nach entsaften. Die verwendeten Zutaten ergeben rund ½ Liter leckeren Rote Beete-Ananas Saft.

Karotten-Kiwi-Saft

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Zutaten: 750 g Karotten 5 Kiwi 1 Birne Zubereitung: Die Karotten und die Birne gründlich waschen. Anschließend kleinschneiden, sodass die Stücke in den Einfüllstutzen des Entsafters passen. Die Kiwis schälen und vierteln. Birne, Kiwis und Karotten nach und nach in einen elektrischen Entsafter geben und entsaften. Die verwendeten Zutaten ergeben ungefähr 600 ml leckeren Karotten-Kiwi-Saft.

Möhren-Orangensaft

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Zutaten: 750 g Möhren 4 Orangen 1 Zitrone 1 Stück Ingwer Zubereitung: Die Möhren gründlich waschen und ein wenig kleinschneiden. Die Orangen, die Zitrone und den Ingwer schälen. Zitrone und Orangen vierteln. Orangen, Zitrone, Ingwer und Möhren in einem elektrischen Entsafter entsaften. Die verwendeten Zutaten ergeben rund ein ¾ Liter frisch gepressten Möhren-Orangensaft.

Apfel-Gurke-Ingwer Saft

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Zutaten: 4 Äpfel 1 Salatgurke (Bio) 1 Zitrone 1 Stück Ingwer Zubereitung: Die Äpfel und die Gurke gründlich waschen. Anschließend kleinschneiden, sodass die einzelnen Stücke in die Einfüllöffnung des Entsafters passen. Die Zitrone und den Ingwer schälen, die Zitrone vierteilen. Apfel, Gurke, Zitrone und Ingwer nach und nach in einen elektrischen Entsafter geben und entsaften. … Apfel-Gurke-Ingwer Saft weiterlesen

Karotten-Rote Beete Saft

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Zutaten: 500 g Karotten 1 Rote Beete 1 Birne 1 Orange 1 Stück Ingwer Zubereitung: Die Karotten und die Birne gründlich waschen und ein wenig kleinschneiden. Die Rote Beete putzen und vierteln (mit Schale). Die Orange und den Ingwer schälen, die Orange filetieren. Karottenstücke, Rote Beete, Birne, Orange und Ingwer in einen Entsafter geben und … Karotten-Rote Beete Saft weiterlesen

Apfel-Sellerie-Saft

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Zutaten: 3 Äpfel 5 Stangen Sellerie 2 Orangen Zubereitung: Die Äpfel und den Stangensellerie gründlich waschen und ein wenig kleinschneiden. Die Orangen schälen und filetieren. Apfelstücke, Sellerie und Orangen nach und nach in einen Entsafter geben und entsaften. Die verwendeten Zutaten ergeben ungefähr ein ¾ Liter frisch gepressten Apfel-Sellerie-Saft.

Apfel-Karotten-Sellerie Saft

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Zutaten: 4 Äpfel 400 g Karotten 4 Stangen Sellerie Zubereitung: Äpfel, Karotten und Sellerie gründlich waschen. Eventuell schlechte Stellen wegschneiden. Anschließend das gesamte Obst und Gemüse soweit zerkleinern, dass es problemlos in den Einfüllstutzen des verwendeten Entsafters passt. Alle Zutaten nach und nach in den Entsafter geben und entsaften. Die in der Zutatenliste angegebenen Mengen … Apfel-Karotten-Sellerie Saft weiterlesen

Gurken-Sellerie Saft mit Minze

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Zutaten: 1 Gurke 6 Stangen Sellerie 1 Limette 1 Handvoll frische Minzblätter Zubereitung: Die Gurke und den Stangensellerie gründlich waschen und in grobe Stücke schneiden. Die Limette schälen und vierteln. Die Minze unter fließendem Wasser abspülen und trocken schütteln. Zuerst die Gurke und die Limette in den Entsafter geben und entsaften, danach den Sellerie und … Gurken-Sellerie Saft mit Minze weiterlesen